Diamond Boy Edzésterve
2012.09.28. 15:49
Edzés program..
- hétfő = Rövid távú edzés
- Kedd = Középtávú edzés
- Szerda = tereplovaglás
- csütörtök = hosszú távú edzés
- Péntek = futószárazás.
- Szombat = úsztatás
- Vasárnap = pihenő nap.
Hétfő
Már kora reggel kint jártam az istállónál. Néha egy-egy nyerítés tölte be a csendet. Befordultam a sarkon, egyenest Diamond Boy boksza felé. Ő egy hatalmasat nyerített, amikor meglátott, én pedig a bokszajtóról felkaptam a kötőfékjét, majd besétáltam hozzá. Megsimogattam a fejét, majd óvatosan a fejére tettem a kötőféket. Felcsatoltam rá egy vezetőszárat, és kivezettem a bokszából. Az istálló előtt kikötöttem egy cölöphöz, besétáltam a pucoló eszközökért, és gondosan csutakolni kezdtem. A vakaróval fellazítom a rászáradt koszt, homokot és port,majd a puha kefével lesikálom róla. Ezután egy ronggyal gondosan letörlöm a szőrét,hogy csillogjon. Visszateszem az eszközöket a ládába,és visszafordulok Diamondhoz. Feltekerem a lábára a munka fáslit, majd visszaviszem a szerszámokat,és kihozom a nyergesből a kantárt,nyerget,és minden fontos kelléket. kint feltettem rá a nyeregalátétet,rá a nyerget,de a hevedert még nem húztam meg. A fejéhez lépek,és lecsúsztatom róla a kötőféket,és a fejére teszem a kantárt. Mondy engedelmesen bekapja a zablát,én pedig visszatérek a hátához. Megigazítom a nyerget,ellenőrzöm jó helyen van-e,majd meghúzom a hevedert,és beállítom a kengyelt. Ezután elvezetem a pálya felé,ott felülök rá,és elkezdjük a bemelegítést. A pálya külső részén jobb kézre teszünk egy-két kört,majd ezt megismételjük balkézre,ezen belül pedig ügetésben és könnyűvágtában is. Ezután már Mondy is tudja mi következett. Izgatottan előre hajtotta a füleit,és erőteljes,gyors léptekkel beügetett a pályára. Az indító kapukhoz vezettem,majd beálltunk a külső kapuba.Amikor megszólalt a csengő,Mondy olyan erővel robbant ki az kapuból,mintha legalább ezer éve vágtázott volna utoljára. Egy kicsit visszafogtam,hogy ne fárassza magát már most ki,de ez csöppet sem volt könnyű. Tombolt benne az erő, és látszott hogy mennyire gyorsítani akart. De pár perc után sikeresen átvettem tőle az irányítást. A pálya feléig lassúvágtában edzettünk, majd a 700-as táblától fokozatosan engedtem a száron. Mondy,ahogy azt vártam, fokozatosan gyorsított a tempón. Az utolsó 200 méteren teljesen szabadon engedtem, és Mondy akár egy gőzgép,úgy suhant át a célvonal felett. Ügetésre fogtam,majd megpaskoltam a csatakos és izzadt nyakát,levezettem a pályáról,és lépésben haza felé vezettem. Közben a fülétől a sörénye végéig simogattam.
Kedd
Reggel besétálok az istállóba,Mondy szokásához híven üdvözlő nyerítését hallva.Besétálok hozzá és rákapcsolom a kötőféket,kivezetem a cölöphöz,lecsutakolom,madj felszerelem.Ellenörzöm a kantárt,nyerget,hevedert,és a patáit is.Elvezetem a pálya felé,ott felülök rá,és megkezdjük a belemegítést,ahogy szoktuk.Ezután felvezetem a pályára,a startgépekhez.Beállítom ezúttal a legszélső bokszba,és megigazítom a kezemben a szárat.Mondy érzi mi következik, sőtt,még a fejét is hátra fordítja,és félig meddig rám néz. Megsimogatom az oldalát, mire ő újra a pályát szemléli. Amikor megszólalt a csengő, Mondy egy kicsit kisebb erővel hagyta el a kapukat.Én egy kicsit engedtem a száron,ezúttal nem fogtam vissza annyira.Ebben a tempóban haladtunk egészen az utolsó kanyarig,ahol azonban elengedtem, és hagytam hagy vágtázzon. Ő így is tett, tiszte erővel galoppozni kezdett. Egy kicsit rásegítettem kézzel, ő pedig növelte a tempót. Szó szerint át repültünk a cél felett. Megpaskoltam a nyakát, majd levezetés képpen egészen hazáig ügettem vele.
Szerda
Ezúttal csak délben értem ki az istállóhoz.Mondy kint ugrált a legelőn,amikor kötőfékkel a kezemben odasétáltam hozzá. Rátettem a kötőféket,kivezettem a karámból és kikötöttem az egyik rúdhoz.Lecsutakoltam,rátettem a munkanyerget,a kantárt és a fáslit,majd felültem rá. Lépésben elindítottam,mire ő a pálya felé sétált. Ellentétes irányba fordítottam, az erdő felé. Amikor kiértünk az istálló területéről, ügetésbe ugrattam,és úgy haladtunk tovább a fák között. Egy kicsit gyorsab ügetésre bíztattam,és beleültem a nyeregbe,tanügetásre késztetve Mondyt.Ezután kéz segítségével vágtába ugrattam,de csak lassúba. Át vágtáztunk a fák alatt, ki egy tisztásra. Ott ügetésre fogtam,és addig ügettem vele,amíg vissza nem értünk a fák rengetegébe. Ott lépésre fogtam,és megállítottam az alma fa alatt. leszálltam róla és lefektettem,közben szakítottam két almát,és leültem elé,a fejemet a hasának döntve. Az egyik almát én ettem meg,a másikat pedig Mondynak adtam. Miközben ott feküdtünk, én a hátát símogattam, ő pedig kiterült a füvön. Mire felkeltünk onnan,már javában lemenőben járt a nap. Felültem rá,és ügetésre bíztatva elindultunk haza.
Csütörtök
Besétáltam az istállóba,Mondy bokszához.Ő felnyerített,én pedig végigsimítottam a nyakán. Feltettem rá a kötőféket,és kivezettem az istállóból. Ott kikötöttem egy cölöphöz,lecsutakoltam,felszereltem,és mindent leelenöriztem. Elvezettem a pálya felé,ő pedig engedelmesen követett. A pálya előtt felültem rá,és megkezdtük a szokásos bemelegítést.Amikor végeztünk,felvezettem a pályára,de ezúttal az indító kapuk elé álltunk,nem bele. megindítottam,ő pedig rögtön galoppba ugrott,tiszta erőből.Én egy picit visszafogtam,igyekeztem tartalékolni az erejét,pedig tudtam,hogy ő is tudja mennyire képes. Egy hirtelen ötlettől fogva elengedtem, ő pedig röktön felvette ezt,és gyorsított a tempón.Alig hittem a szememben. Úgy vágtázott,mint még soha. Tudtam,hogy ezt csak edzése csinálhatom meg vele,mivel versenyen mindig hárulról hajrázik.Egy kicsit visszább fogtam,amikor elértük az utolsó egyenest. lassú vágtára késztettem,ő pedig teljesítette is. Amikor aztán az utolsó kanyarba értünk,egy kicsit gyorsabb lépésre bíztattam,ő pedig tiszta örömmel meg is tette.Az utolsó 200 méterre megint szabad szárat adtam neki,hagy szálljon még egy kicsit.A cél mögött ügetésre fogtam,megpaskoltam a nyakát,végigsimítottam a sörényén. Hazafelé csak léptünk,nem akartam tovább izzasztani.
Péntek
Másnap délután sétáltam ki az istállóhoz.Mondy mint mindig,most is ártatlan és nyugodt volt. Ezúttal nem kötőféket,hanem kantárt tettem rá. Felcsatoltam rá a futószárat,és kivezettem az istállóból. megveregettem
a nyakát,és bevezettem a körbe.Ott elálltam a kör közepére,és kiirányítottam a kör szélére Mondyt. Először lépesben tettünk pár kört,majd ügetésben,és vágtában is.A vágtát egy picit megnöveltem,majd ügetésre fogtam,és így mentünk kb. 10 percig. Ezután léptünk 3 kört,magamhoz vezettem,megpaskoltam,és visszavezettem az istállóba.
Szombat
Ma ismét csak délután értem ki az istállóhoz. Mondy ezúttal a karámban száguldozott a többi lóval,én pedig csak úgy beugrottam a karámon át. Megfogtam Mondy kötőfékjét,rátettem a fejére,és kivezettem a karámból. Az úsztató felé vezettem, ahol átadtam az embereknek. Ők két vezetőt tettek a kötőfékre,és bevezették Mondyt a vízbe. Én a víz széléről figyeltem az eseményeket. Fokozatosan vitték beljebb,egészen addig amíg a fejéig el nem lepte a víz. Tettek vele 2-3 kört, majd kivezették a partra. Én átvettem tőlük,és visszavezettem az istállóba.
Vasárnap
Mondy ma reggeltől délig a legelőn volt, ezután jött a szauna,majd az orvosi vizsgálat. megvizsgálta a tüdejét,a lábait, a hátát. Minden rendben volt,aminek nagyon örültem. Ezután kiengedtem a legelőre ismét,majd este lecsutakoltam,leápoltam,mivel csupa sár volt. Ezután bevezettem a bokszba, és miközben lefeküdt,én a fülét vakargattam. Kiterült a szénán,én pedig a nyakától kezdve a lábaiig végigmasszíroztam a testét. Ezután puszit nyomtam az orrára,és hazamentem.
|